Giveaway u Brunette's Heart

Giveaway u Brunette's Heart
TUTAJ: http://brunettesheart.blogspot.com/2011/01/giveaway-u-brunettes-heart-kochane.html

Testy kosmetyków - zimowy krem do rąk Delia

Krem ten zawiera olej bawełniany, proteiny jedwabiu, olej sojowy, witaminę E i masło Shea. Idealny dla spierzchnietych, nadmiernie przesuszonych dłoni. Już po pierwszej aplikacji działa kojąco na wymagające nawilżenia dłonie.

Plusy:
- lekka konsystencja (łatwo się wchłania i nie pozostawia na skórze tłustego filmu),
- delikatny zapach (lekko słodki, przyjemny),
- wydajnosć (już niewielka ilosć kremu nawilża i chroni delikatną skórę dłoni),
- cena (4-6 zł za 100 ml)

Minusy:
- nie ma (!) - mam wrażenie, że to krem idealny, doskonale się wchłania i regeneruje skórę, cena też przyjazna.

Testy kosmetyków - odżywka do paznokci z wapniem Simple Beauty

Odżywka do paznokci z wapniem Simple Beauty jest przeznaczona do rozdwajających się, kruchych paznokci.
Już po 2 aplikacji moje paznokcie mniej się kruszą, są jakby mocniejsze, a płytka ma lepszy wygląd.

Plusy:
- cena (około 6-7 zł za 10 ml),
- kolor (nadaje paznokciom delikatny, perłowy blask, idealnie komponuje się z nałożonym na nią lakierem),
- trwałosć (utrzymuje się 4-5 dni),
- wydajnosć (użyłam jej już 7 razy, a w ogóle jej nie ubywa!).

Minusy:
- pędzelek (mógłby być szerszy, ten dołączony do opakowania jest zbyt wąski i trzeba mieć trochę wprawy by równo rozprowadzic odżywkę po paznokciach),
- opakowanie (może to nie najważniejsza cecha kosmetyku, bo najważniejsza jest skutecznosć, ale jak dla mnie opakowanie jest trochę za nudne).

Odżywkę polecam wszystkim osobom, które mają problemy z kruszącymi się paznokciami, a nie chcą wydawać fortuny na drogie odżywki.

Candy u shop_girl

U shop_girl candy do 25 stycznia
TUTAJ: http://sapereaude.pinger.pl/

Testy kosmetyków - 'girl meets pearl' by Benefit

Girl meets pearl Benefit to złoto-różowy rozswietlacz, zwany też: złotym różem na policzki.
Nałożony na policzki ładnie rozswietla twarz i nadaje makijażowi doskonałe wykończenie.

Plusy:
- swietna, łatwo rozprowadzająca się konstystencja,
- nadaje skórze ładny odcień + przyjemny połysk,
- zapach (jak dla mnie malinowo-różany),
- dosyć wydajny, bo sami ustalamy ile chcemy go użyć (opakowanie ze sztyftem),
- długo utrzymuje się na skórze,
- skóra jesty miękka w dotyku, delikatna,
- ciekawe opakowanie.

Minusy:
- ciekawe opakowanie okazuje się także minusem, ponieważ początkowo może nam sprawiać problemy,
-porównianiu z ceną trochę za mały (12 ml, 130-150 zł).

Przygotowanie do lata

Początek roku to idealny moment by rozpocząć przygotowania do lata.
Zazwyczaj jest tak, że odkładamy to 'na później', a w efekcie 'budzimy się' w maju, niestety efekty nie przyjdą tak szybko.

Ja już od dzisiaj zaczynam przygotowania do lata.
Co zrobić by latem wyglądać swietnie?
Myslę, że poniższe rady pomogą Wam osiagnąć wymarzony efekt.

Zgrabna sylwetka:
1) Ogranicz słodycze (batoniki, cukierki, ciasteczka spowalniają przemianę materii
i mogą dostarczyć nam kilku dodatkowych kilogramów.
Zdaję sobie sprawę z tego, że nagle trudno jest nam całkowicie zrezygnować ze słodyczy, dlatego wybieraj, tzw. 'mniejsze zło', czyli batoniki musli, kawałek drożdżowego ciasta, gorzką czekolade, czy bakalie lub kandyzowane owoce).
2) Pij więcej wody (słodkie napoje, a także soki z kartonu w większoci składają się z cukru. Lepiej zastąpić je niegazowaną wodą mineralną, ziołowymi lub owocowymi herbatami. Warto ograniczyć też picie kawy, lub zastąpić ją kawą zbożową).
3) Poruszaj się trochę (jak wiadomow ruch jest dobry na wszystko. Wystarczy 30 minutowy spacer lub 20 minut gimnastyki (np. podczas oglądania ulubionego serialu), by czuć się dobrze w swoim ciele.
Warto przejrzeć też sieć w poszukiwaniu ćwiczeń na poszczególne partie ciała: uda, talia, pupa, ramiona).
4) Jedz zdrowo (Nie musisz stosować surowej diety 1000 kcal! Możesz jesć smacznie i zdrowo, a przy okazji będziesz chudła. Zadbaj o to, by w każdym posiłku znalazła się porcja warzyw lub/i owoców.
Przyładowo do sniadania dołóż cząstki pomidora, ogórek lub kilka rzodkiewek; do drugiego sniadania - marchewkę i jabłko; do obiatu solidną porcję sałatki; na podwieczorek zjedz sałatkę owocową.
Jedz więcej kasz i ryżu, ogranicz spożywanie mietany i majonezu.
Lekkie jedzenie jest pyszne i sycące!)
5) Nie podjadaj (5 posiłków dziennie - 3 większe i 2 małe to dobra strategia).
6) Bądź konsekwentna (nie poddawaj się jeżeli siegnęłas po batonik. Zapamiętaj jedynie by w przyszłosci zastąpić go czym pożywaniejszym. Jeżeli tak bardzo ciąży
Ci ten baton możesz więcej poćwiczyć lub zjesć na kolejny posiłek cos lżejszego).

Gładka skóra:
1) Nawilżaj (moze to brzmi banalnie, ale w praktyce zapominamy o tym by dostarczyć naszej skórze odpowiedniego nawilżenia. Pamiętaj! Przynajmniej raz dziennie, po kąpieli/prysznicu dostarcz swojej skórze solidnej porcji nawilżenia (do ciała - masło lub balsam, do twarzy - krem odpowiedni do twojej cery).
2) Warzywa i owoce 9to one dostarczają naszemu organizmoi mnóstwo witamin. Wcinaj bez obaw. Są zdrowe i mają zabwienny wpływ na włosy, skórę i paznokcie).

adelg

Rozdanie u Piękność Dnia

Rozdanie u Pięknosc Dnia, KLIK: http://pieknoscdnia.blogspot.com/2011/01/rozdanie.html

Pozdrawiam i do napisania wkrótce