To już przedostatni post dotyczący kampanii Niebieskiej, delikatnie gazowanej od Żywiec Zdrój. Dzisiaj przedstawię Wam opinię moich znajomych na temat tej wody.
Ogólne oceny (suma tych ocen i wyciągnięta z nich średnia; skala 10-cio stopniowa) prezentują się następująco:
- smak - 9,5
- stopnień nagazowania - 9
- siła orzeźwienia - 10
- wygląd butelki - 10
- wygląd etykiety - 8,5
- dostępnosć - 9,5.
Ocena końcowa 9,42 ~ 9,5
Oto niektóre opinie moich znajomych na temat Niebieskiej, delikatnie gazowanej od Żywiec Zdrój:
"Dobra jest. Idealna na górskie wędrówki. Znałam już ją wcześniej i czasami zabierałam ją na weekend w ukochanych Tatrach".
"Lubię ją za siłę orzeźwienia, w każdym momencie, kiedy tego potrzebuję".
"Stopień nagazowania doskonały. Dobra równowaga pomiędzy gazowaną i niegazowaną wodą".
"Smaczna, ale w ogóle nie czuję delikatnego nagazowania. Raczej nazwałby ją wodą gazowaną, mimo to fajnie orzeźwia".
"Do tej pory nie znałam tej wody, ale muszę przyznać, że mi smakuje. Od tej pory będę ją częściej kupować".
"Dobra woda, dobrej marki, bo z tradycjami. Uwielbiam ją!"
Żywiec Zdrój
Streetcom
Pokazywanie postów oznaczonych etykietą odżywianie. Pokaż wszystkie posty
Pokazywanie postów oznaczonych etykietą odżywianie. Pokaż wszystkie posty
wtorek, 19 lipca 2011
niedziela, 10 lipca 2011
Kampania Niebieskiej delikatnie gazowanej od Żywiec Zdrój - butelka
W dzisiejszym poscie dotyczącym kampanii Niebieskiej delikatnie gazowanej od Żywiec Zdrój przedstawię moje sposztrzeżenia na temat opakowania, czyli butelki tej wody.
Jak opisałabym w 3 słowach wygląd butelki? Nowoczesna, poręczna, stylowa.
Bezwątpienia najwiekszym atutem tej butelki jest jej nowoczesny kształt z wydlużoną szyjką. Dzięki temu butelka (mimo swojej pojemnosci) jest niezwykle poręczna. 10/10
Jak oceniam etykietę butelki? Jest raczej klasyczna. Prosta, bez udziwnień, ale własnie dlatego zachęca do zakupu wody, bo jest taka tradycyjna, niezmienna, fajna. Brakuje mi jedynie odrobiny koloru na niej. 9/10
A co z nakrętką? Prosta, w ładnym kolorze z wybitym logo: Żywiec Zdrój. Przyjemna dla oka klasyka. 10/10
Reasumując wygląd butelki wody Niebieskiej delikatnie gazowanej od Żywiec Zdrój oceniam na 10 (w 10-cio stopniowej skali).
Żywiec Zdrój
Streetcom
Jak opisałabym w 3 słowach wygląd butelki? Nowoczesna, poręczna, stylowa.
Bezwątpienia najwiekszym atutem tej butelki jest jej nowoczesny kształt z wydlużoną szyjką. Dzięki temu butelka (mimo swojej pojemnosci) jest niezwykle poręczna. 10/10
Jak oceniam etykietę butelki? Jest raczej klasyczna. Prosta, bez udziwnień, ale własnie dlatego zachęca do zakupu wody, bo jest taka tradycyjna, niezmienna, fajna. Brakuje mi jedynie odrobiny koloru na niej. 9/10
A co z nakrętką? Prosta, w ładnym kolorze z wybitym logo: Żywiec Zdrój. Przyjemna dla oka klasyka. 10/10
Reasumując wygląd butelki wody Niebieskiej delikatnie gazowanej od Żywiec Zdrój oceniam na 10 (w 10-cio stopniowej skali).
Żywiec Zdrój
Streetcom
niedziela, 26 czerwca 2011
Kampania Niebieskiej delikatnie gazowanej od Żywiec Zdrój - smak
Dzisiejszy post dotyczący kampanii Niebieskiej delikatnie gazowanej od Żywiec Zdrój będzie poświęcony smakowi tejże wody.
Zanim jednak oddam się ocenianiu wody, pragnę napomknąć, że są to tylko moje odczucia, a opinie moich znajomych przedstawię w kolejnych postach. W ostatecznej ocenie będę się posługiwała 10-cio stopniową skalą.
Jaki jest smak Niebieskiej delikatnie gazowanej? Bardzo przyjemny, delikatny (to z pewnością zasługa delikatnego nagazowania tej wody), ale orzeźwiający. Bardzo uniwersalny. Woda znakomicie smakuje zarówno 'bez niczego', jak i z plasterkiem świeżej cytryny lub limonki (polecam).
Jak oceniam stopień nagazowania? Idealny. W Niebieskiej delikatnie gazowanej znajdziemy idealną równowagę. 'Bąbelki' nie psują nam smaku wody (a często w niektórych wodach tak się dzieje), tylko subtelnie nadają jej tego 'czegoś'.
Jakieś wady? Tak, jak dla mnie jest jedna mała wada. Od razu po otwarciu butelki (za pierwszym razem) w ogóle nie czuć 'efektu' delikatnego nagazowania, dopiero po odczekaniu chwili woda smakuje tak, jak zapewnia producent.
Reasumując, smak Niebieskiej delikatnie gazowanej od Żywiec Zdrój oceniam na 9 w 10-cio stopniowej skali.
Żywiec Zdrój
Streetcom
Zanim jednak oddam się ocenianiu wody, pragnę napomknąć, że są to tylko moje odczucia, a opinie moich znajomych przedstawię w kolejnych postach. W ostatecznej ocenie będę się posługiwała 10-cio stopniową skalą.
Jaki jest smak Niebieskiej delikatnie gazowanej? Bardzo przyjemny, delikatny (to z pewnością zasługa delikatnego nagazowania tej wody), ale orzeźwiający. Bardzo uniwersalny. Woda znakomicie smakuje zarówno 'bez niczego', jak i z plasterkiem świeżej cytryny lub limonki (polecam).
Jak oceniam stopień nagazowania? Idealny. W Niebieskiej delikatnie gazowanej znajdziemy idealną równowagę. 'Bąbelki' nie psują nam smaku wody (a często w niektórych wodach tak się dzieje), tylko subtelnie nadają jej tego 'czegoś'.
Jakieś wady? Tak, jak dla mnie jest jedna mała wada. Od razu po otwarciu butelki (za pierwszym razem) w ogóle nie czuć 'efektu' delikatnego nagazowania, dopiero po odczekaniu chwili woda smakuje tak, jak zapewnia producent.
Reasumując, smak Niebieskiej delikatnie gazowanej od Żywiec Zdrój oceniam na 9 w 10-cio stopniowej skali.
Żywiec Zdrój
Streetcom
poniedziałek, 20 czerwca 2011
Kampania wody Niebieskiej delikatnie gazowanej od Żywiec Zdrój
Jako, że jestem Ekspertem Streetcom mam okazję testować wodę Niebieską delikatnie gazowaną Żywiec Zdrój.
Tematy dotyczące zdrowia, naszego odżywiania i dbania o siebie są mi szczególnie bliskie, więc bardzo cieszę się, że mogę wziąć udział w tej kampanii.
Postanowiłam, że co jaki czas, na moim blogu będę zamieszczała moje odczucia, opinie itp. dotyczące udziału w tej kampanii, a tym samym (oczywiście) wody Niebieskiej delikatnie gazowanej Żywiec Zdrój.
Pragnę przypomnieć, że powinniśmy pić minimum 2 litry wody dziennie (nie wliczamy w to herbaty lub kawy!)
ZDJĘCIE - Żywiec-Zdrój.pl + moja przeróbka
niedziela, 15 maja 2011
Odżywianie - Dobry początek
Jak wiadomo śniadanie to najważniejszy posiłek w ciągu dnia.
Pamiętajmy więc, by nigdy nie rezygnować ze śniadania i komponować je w odpowiedni sposób.
Wiosną i latem sięgamy raczej po lżejsze potrawy.
Zatem co jeść w tym czasie, by było zdrowo, nietłucząco i smacznie?
Poniżej kilka przepisów-propozycji mojego autorstwa na pyszne śniadania.
BANANOWA KANAPKA
Składniki (1 porcja): niewielki banan, wafel ryżowy, łyżeczka miodu.
Przygotowanie: obranego banana kroimy w plasterki, wafel ryżowy smarujemy miodem, układamy na nim plasterki banana.
Wartość kaloryczna: 200 kcal.
Pasuje do: kawy zbożowej i jogurtu naturalnego.
OMLET Z WARZYWAMI
Składniki (1 porcja): 1 jajko, niecała łyżeczka masła/margaryny, 1/4 strąka papryki, pół plasterka szynki drobiowej, szczypiorek, sól, pieprz, 1 łyżka wody lub mleka.
Przygotowanie: Jajko rozbełtać w miseczce z dodatkiem przypraw i wody/mleka. Na patelni rozgrzać tłuszcz. Dodać pokrojoną w kosteczkę paprykę i szynkę. Podsmażyć chwilę, zalać rozbełtanym jajkiem, posypać sporą porcją szczypiorku (witamina C!) i poczekać aż jajko się zetnie. Osączyć na ręczniku papierowym i podawać.
Wartość kaloryczna: ok.240 kcal.
Pasuje do: ciemnego pieczywa i zielonej herbaty.
TWAROŻEK OWOCOWY:
Składniki (1 porcja): 100-150 gram białego sera (chudego), 5 suszonych śliwek, łyżka płatków owsianych.
Przygotowanie: Śliwki pokroić na mniejsze kawałki. Ser rozgnieć widelcem dodać pokrojone Śliwki i płatki owsiane, dokładnie wymieszać.
Wartość kaloryczna: 200-240 kcal.
Pasuje do: kawy zbożowej.
OWOCE Z 'DIPEM' JOGURTOWYM:
Składniki (1 porcja): średnie jabłko, mały banan, 5-7 kulek winogrona (można zastąpić: truskawkami, nektarynką, brzoskwinią, itp.), 4-5 łyżek naturalnego jogurtu greckiego (może być zwykły, gęstszy jogurt naturalny).
Przygotowanie: Jabłko obrać, pokroić na cieńsze cząstki, usunąć gniazda nasienne, obranego banana pokroić w plasterki, winogrona przekroić na połówki. Owoce umieścić w miseczce, skropić świeżo wyciśniętym sokiem z cytryny. Jogurt rozmiesza, wlać do osobnego naczynia. Owoce maczać w 'sosie' i zajadać.
Wartość kaloryczna: ok.350 kcal.
Pasuje do: soku z pomarańczy.
ZDJĘCIE - google.pl
sobota, 19 lutego 2011
Uroda: Sposoby na idealną cerę
Chyba każda z nas chciałaby mieć cerę idealną.
Co zrobić, by nasza cera została okrzyknięta mianem idealnej?
Odpowiedź jest prosta: dbać, dbać i jeszcze raz dbać!
1) DIAGNOZA - na samym początku musisz okreslić jaka jest Twoja cera.
Normalna, sucha, mieszana, a może tłusta? To ważne, by okrelić rodzaj cery, bo wtedy możesz wybrać odpowiednie dla twojej sóry kosmetyki. Nigdy nie kupuj kosmetyków, które nie są przeznaczone dla Twojego rodzaju cery!
2) NAWILŻANIE - nie możesz zapomnieć o codziennym nawilżaniu cery. Tylko w ten sposób utrzymasz wilgotnoć skóry na własciwym poziomie. Wybierz krem odpowiedni dla typu Twojej cery.
Dopiero po odpowiednim nawilżeniu skóry (poczekaj aż krem się wchłonie!) możesz nałożyć podkład.
3) ODPOWIEDNI PODKŁAD - podkład ma za zadanie wyrównać koloryt skóry i ukryć jej drobne mankamenty. Przed zakupem podkładu warto zasięgnąć porady specjalisty (chociażby internetowej, na portalach urodowych), jaki podkład będzie dla Ciebie idealny (konsystencja, odcień, składniki). Nakładaj go raczej oszczędnie, a nie jak krem. Łatwo przesadzić z jego iloscią, w efekcie będziesz wyglądała jak w masce.
4) OCZYSZCZANIE - nigdy nie kładź się spać z makijażem lub jego resztami na twarzy. Doprowadzisz tylko do zakania porów i powstania wyprysków. Wybierz kosmetyk odpowiedni dla Twojej cery, a także wygodny dla Ciebie.
Możesz wybierać pomiędzy: żelami do mycia twarzy, mleczkami i smietankami do demakijażu, paniką, płynami płyn micelarnymi. Na koniec przetrzyj twarz wacikiem nasączonym tonikiem. Raz w tygodniu (lub częciej/rzadziej - zależy od rodzaju cery) zrób delikatny peeling i nałóż maseczkę (odpowiednią dla twojej cery. Możesz kupić ją w drogerii lub zrobić sama, w domu - przepisy znajdziesz winternecie).
5) CERA, A JEDZENIE - dla twojej cery ważne jest co jesz. Wybieraj: kasze, warzywa, owoce, ryby i chude mięso, oliwę z oliwek, płatki owsiane (doskonałe także na maseczkę!), pij (lub przemywaj nimi twarz) napary z bratka lub pokrzywy, a także 'miksturę drożdżową'. Unikaj: fast-foodów, papierosów, alkoholu, kawy i słodyczy.
6) RUSZAJ SIĘ - wyjdź codziennie z domu chociaż na 20 minut, pogimnastykuj się, pospaceruj, pobiegaj, wybierz się na wycieczkę rowerową. Swieże powietrze i ruch to twoi sprzymierzeńcy.
Co zrobić, by nasza cera została okrzyknięta mianem idealnej?
Odpowiedź jest prosta: dbać, dbać i jeszcze raz dbać!
1) DIAGNOZA - na samym początku musisz okreslić jaka jest Twoja cera.
Normalna, sucha, mieszana, a może tłusta? To ważne, by okrelić rodzaj cery, bo wtedy możesz wybrać odpowiednie dla twojej sóry kosmetyki. Nigdy nie kupuj kosmetyków, które nie są przeznaczone dla Twojego rodzaju cery!
2) NAWILŻANIE - nie możesz zapomnieć o codziennym nawilżaniu cery. Tylko w ten sposób utrzymasz wilgotnoć skóry na własciwym poziomie. Wybierz krem odpowiedni dla typu Twojej cery.
Dopiero po odpowiednim nawilżeniu skóry (poczekaj aż krem się wchłonie!) możesz nałożyć podkład.
3) ODPOWIEDNI PODKŁAD - podkład ma za zadanie wyrównać koloryt skóry i ukryć jej drobne mankamenty. Przed zakupem podkładu warto zasięgnąć porady specjalisty (chociażby internetowej, na portalach urodowych), jaki podkład będzie dla Ciebie idealny (konsystencja, odcień, składniki). Nakładaj go raczej oszczędnie, a nie jak krem. Łatwo przesadzić z jego iloscią, w efekcie będziesz wyglądała jak w masce.
4) OCZYSZCZANIE - nigdy nie kładź się spać z makijażem lub jego resztami na twarzy. Doprowadzisz tylko do zakania porów i powstania wyprysków. Wybierz kosmetyk odpowiedni dla Twojej cery, a także wygodny dla Ciebie.
Możesz wybierać pomiędzy: żelami do mycia twarzy, mleczkami i smietankami do demakijażu, paniką, płynami płyn micelarnymi. Na koniec przetrzyj twarz wacikiem nasączonym tonikiem. Raz w tygodniu (lub częciej/rzadziej - zależy od rodzaju cery) zrób delikatny peeling i nałóż maseczkę (odpowiednią dla twojej cery. Możesz kupić ją w drogerii lub zrobić sama, w domu - przepisy znajdziesz winternecie).
5) CERA, A JEDZENIE - dla twojej cery ważne jest co jesz. Wybieraj: kasze, warzywa, owoce, ryby i chude mięso, oliwę z oliwek, płatki owsiane (doskonałe także na maseczkę!), pij (lub przemywaj nimi twarz) napary z bratka lub pokrzywy, a także 'miksturę drożdżową'. Unikaj: fast-foodów, papierosów, alkoholu, kawy i słodyczy.
6) RUSZAJ SIĘ - wyjdź codziennie z domu chociaż na 20 minut, pogimnastykuj się, pospaceruj, pobiegaj, wybierz się na wycieczkę rowerową. Swieże powietrze i ruch to twoi sprzymierzeńcy.
niedziela, 9 stycznia 2011
Przygotowanie do lata
Początek roku to idealny moment by rozpocząć przygotowania do lata.
Zazwyczaj jest tak, że odkładamy to 'na później', a w efekcie 'budzimy się' w maju, niestety efekty nie przyjdą tak szybko.
Ja już od dzisiaj zaczynam przygotowania do lata.
Co zrobić by latem wyglądać swietnie?
Myslę, że poniższe rady pomogą Wam osiagnąć wymarzony efekt.
Zgrabna sylwetka:
1) Ogranicz słodycze (batoniki, cukierki, ciasteczka spowalniają przemianę materii
i mogą dostarczyć nam kilku dodatkowych kilogramów.
Zdaję sobie sprawę z tego, że nagle trudno jest nam całkowicie zrezygnować ze słodyczy, dlatego wybieraj, tzw. 'mniejsze zło', czyli batoniki musli, kawałek drożdżowego ciasta, gorzką czekolade, czy bakalie lub kandyzowane owoce).
2) Pij więcej wody (słodkie napoje, a także soki z kartonu w większoci składają się z cukru. Lepiej zastąpić je niegazowaną wodą mineralną, ziołowymi lub owocowymi herbatami. Warto ograniczyć też picie kawy, lub zastąpić ją kawą zbożową).
3) Poruszaj się trochę (jak wiadomow ruch jest dobry na wszystko. Wystarczy 30 minutowy spacer lub 20 minut gimnastyki (np. podczas oglądania ulubionego serialu), by czuć się dobrze w swoim ciele.
Warto przejrzeć też sieć w poszukiwaniu ćwiczeń na poszczególne partie ciała: uda, talia, pupa, ramiona).
4) Jedz zdrowo (Nie musisz stosować surowej diety 1000 kcal! Możesz jesć smacznie i zdrowo, a przy okazji będziesz chudła. Zadbaj o to, by w każdym posiłku znalazła się porcja warzyw lub/i owoców.
Przyładowo do sniadania dołóż cząstki pomidora, ogórek lub kilka rzodkiewek; do drugiego sniadania - marchewkę i jabłko; do obiatu solidną porcję sałatki; na podwieczorek zjedz sałatkę owocową.
Jedz więcej kasz i ryżu, ogranicz spożywanie mietany i majonezu.
Lekkie jedzenie jest pyszne i sycące!)
5) Nie podjadaj (5 posiłków dziennie - 3 większe i 2 małe to dobra strategia).
6) Bądź konsekwentna (nie poddawaj się jeżeli siegnęłas po batonik. Zapamiętaj jedynie by w przyszłosci zastąpić go czym pożywaniejszym. Jeżeli tak bardzo ciąży
Ci ten baton możesz więcej poćwiczyć lub zjesć na kolejny posiłek cos lżejszego).
Gładka skóra:
1) Nawilżaj (moze to brzmi banalnie, ale w praktyce zapominamy o tym by dostarczyć naszej skórze odpowiedniego nawilżenia. Pamiętaj! Przynajmniej raz dziennie, po kąpieli/prysznicu dostarcz swojej skórze solidnej porcji nawilżenia (do ciała - masło lub balsam, do twarzy - krem odpowiedni do twojej cery).
2) Warzywa i owoce 9to one dostarczają naszemu organizmoi mnóstwo witamin. Wcinaj bez obaw. Są zdrowe i mają zabwienny wpływ na włosy, skórę i paznokcie).
adelg
Zazwyczaj jest tak, że odkładamy to 'na później', a w efekcie 'budzimy się' w maju, niestety efekty nie przyjdą tak szybko.
Ja już od dzisiaj zaczynam przygotowania do lata.
Co zrobić by latem wyglądać swietnie?
Myslę, że poniższe rady pomogą Wam osiagnąć wymarzony efekt.
Zgrabna sylwetka:
1) Ogranicz słodycze (batoniki, cukierki, ciasteczka spowalniają przemianę materii
i mogą dostarczyć nam kilku dodatkowych kilogramów.
Zdaję sobie sprawę z tego, że nagle trudno jest nam całkowicie zrezygnować ze słodyczy, dlatego wybieraj, tzw. 'mniejsze zło', czyli batoniki musli, kawałek drożdżowego ciasta, gorzką czekolade, czy bakalie lub kandyzowane owoce).
2) Pij więcej wody (słodkie napoje, a także soki z kartonu w większoci składają się z cukru. Lepiej zastąpić je niegazowaną wodą mineralną, ziołowymi lub owocowymi herbatami. Warto ograniczyć też picie kawy, lub zastąpić ją kawą zbożową).
3) Poruszaj się trochę (jak wiadomow ruch jest dobry na wszystko. Wystarczy 30 minutowy spacer lub 20 minut gimnastyki (np. podczas oglądania ulubionego serialu), by czuć się dobrze w swoim ciele.
Warto przejrzeć też sieć w poszukiwaniu ćwiczeń na poszczególne partie ciała: uda, talia, pupa, ramiona).
4) Jedz zdrowo (Nie musisz stosować surowej diety 1000 kcal! Możesz jesć smacznie i zdrowo, a przy okazji będziesz chudła. Zadbaj o to, by w każdym posiłku znalazła się porcja warzyw lub/i owoców.
Przyładowo do sniadania dołóż cząstki pomidora, ogórek lub kilka rzodkiewek; do drugiego sniadania - marchewkę i jabłko; do obiatu solidną porcję sałatki; na podwieczorek zjedz sałatkę owocową.
Jedz więcej kasz i ryżu, ogranicz spożywanie mietany i majonezu.
Lekkie jedzenie jest pyszne i sycące!)
5) Nie podjadaj (5 posiłków dziennie - 3 większe i 2 małe to dobra strategia).
6) Bądź konsekwentna (nie poddawaj się jeżeli siegnęłas po batonik. Zapamiętaj jedynie by w przyszłosci zastąpić go czym pożywaniejszym. Jeżeli tak bardzo ciąży
Ci ten baton możesz więcej poćwiczyć lub zjesć na kolejny posiłek cos lżejszego).
Gładka skóra:
1) Nawilżaj (moze to brzmi banalnie, ale w praktyce zapominamy o tym by dostarczyć naszej skórze odpowiedniego nawilżenia. Pamiętaj! Przynajmniej raz dziennie, po kąpieli/prysznicu dostarcz swojej skórze solidnej porcji nawilżenia (do ciała - masło lub balsam, do twarzy - krem odpowiedni do twojej cery).
2) Warzywa i owoce 9to one dostarczają naszemu organizmoi mnóstwo witamin. Wcinaj bez obaw. Są zdrowe i mają zabwienny wpływ na włosy, skórę i paznokcie).
adelg
Subskrybuj:
Posty (Atom)